相由心生 相随心灭

       从前，一个从事雕像的人，一天突然发现自己的面貌越来越丑了：肤色、五官都没变啊，怎么神情变得那样的狡诈、凶恶呢？最让他痛苦的是，身边的人，就连亲朋都越来越怕他，见了就离得远远的。为此，他遍访名医，吃了很多药，始终不见效。

      一个偶然的机会，他在游历一座庙宇时，把自己的痛苦向一位禅师说了。禅师说：“我可以治你的病，但不能白治，你必须认真为我先做一点工——雕塑几尊神态各异的观音像。”这是什么治法？雕像人满腹狐疑。好在，雕像对他来说是很容易的事，为了治病，他接受了这个条件。

在中国千百年的传统文化中，观音是慈祥、善良、圣洁、宽仁、正义的化身，她的面目神情，自然就是人民群众心中，这些概念的形象化、典型化。雕像人在塑造过程中不断研究、琢磨观音的德行言表，模拟她的心态和神情，达到了忘我的境界，甚至一度认为自己就是观音。

      半年后，雕像终于完工了。他兴冲冲地找到禅师，说：“禅师，我的工作完成了，这下您该替我治病了吧。”

      禅师微微一笑，并未说话，只是指了指旁边的镜子。雕像人立即冲了过去，他惊喜地发现自己的面貌居然变得神清气朗，端正庄严。

     “太感谢了，禅师这是用的什么方法？”雕像人问。

     “不是我的功劳。”禅师说，“是你自己治好的。”

      雕像人终于找到了变“丑”的病根，因他过去两年，一直在雕塑夜叉！

      禅悟：正所谓“相由心生，相随心灭”。世上能左右你的东西，除了你自己的心态别无其他，一个人沿着自己的信心生长，你认为你行，你就行。齐格说得好：“没有任何东西可以阻挡，思维方式正确的人达到他的目的，也没有任何东西，可以帮助思维方式错误的人。”

      美是一种感觉，也是一种心理反映。若是心态出现了变化，美可变丑，丑亦可转成美，所以最好的美容，是常常让心浸泡在和善、欢喜之中，最好的美容师是你自己。

选自《少林禅医说养生》

编辑：照兵

播音：慧敏

排版：冬霞