禅医里的处世智慧4
我在得知自己患了癌症之后,曾经有将近一个月的时间,心情十分低落,思绪杂乱。总是想着自己很快就要与世长辞,不知道我走了之后,还有没有人会记得我呢?总之,就是接受不了这个现实。
那些天,这样的念头一直萦绕在我的脑中,持续了一段时间后,我发现自己更加虚弱了,甚至连说话的力气都没有了。意识到这样下去不行,在一番痛定思痛之后,我看开了,既然事已至此,何不在最后的这些时日过得轻松些。在接受了患癌这个事实之后,我的精气神慢慢地又变好了,由此可见情绪对身体的影响力之大,这是我的切身体会。
下面这个故事跟我的经历很像,虽有点长,但很有借鉴意义:
有一个人在森林中漫游的时候,突然遇见了一只饥饿的老虎,只见老虎大吼一声就扑了上来,他立刻用生平最大的力气和最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,最后将他逼到了断崖边上。他站在悬崖边上想:“与其被老虎捉到,活活被咬死,还不如跳下悬崖,说不定还有一线生机。于是他纵身跳下悬崖,且非常幸运地卡在一棵长在断崖边的梅树上,正在庆幸的时候,他突然听到从断崖深处传来了巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的獅子正抬头看着他。狮子的声音使他心颤,但他转念一想:“狮子与老虎是相同的猛兽,被哪个吃掉,都是一样的,何必着急呢?”
当他刚放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,只见一黑一白的两只老鼠,正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌,但立刻又放下心来,他想:“被老鼠咬断树干而跌死,总比被狮子咬死好,还是顺其自然吧,
当情绪平复下来后,他感到肚子有点俄,看到树上的梅子长得正好,就采了一些吃起来。梅子甘甜可口,他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子。饱餐一顿之后,他想着:“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!” 于是,他找到一个三角形的树丫,在树上沉沉睡去。
睡醒之后,他发现黑、白老鼠都不见了,老虎、獅子也不见了。他顺着树枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱离险境。原来,就在他睡着的时候,饥饿的老虎按耐不住,终于大吼一声,跳下悬崖。黑、白老鼠听到老虎的吼声,惊慌逃走了。而跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开了激烈的打斗,双双负伤逃走了。在我们的生活中,难免遇到一些坎坷,让我们的身心备受折磨。疾病只是一方面,工作、家庭中的难事也很多。它们就像饥饿的老虎,一直追赶着我们, 又像凶猛的狮子,一直在悬崖下面等待着我们。这时,你所能做的,就是顺其自然,可能当你接受现实之后,迎接你的却是意想不到的惊喜。
换句话说,在不能改变的事情面前,尝试接受与适应是一种智慧的表现,它可以让我们的人生闪耀出灿烂的光芒。如果你想过得精彩绚丽,就要懂得在需要坚持的时候鼓起勇气,在需要接受的时候毅然接受。
佛说:只有面对现实,你才能超越现实。其实,有时候欣然接受那些无法改变的事情,比起一味地计较,会让你得到的更多。而不能接受现实的人,他的心也不可能随缘而安,终将陷于无尽的纠结之中。
要知道世界不会为你而改变,唯一的方法就是接受现实,改变自己!
选自《心乃大药》
编辑:梅
播音:演净
排版:冬霞