安身立命的重要内容——克己恕人

       修身养性要求人们克制自己的感情、习性，再把这种克制变成“一项决心，一项判断，一项允诺”，其实也等于把自己对他人的对抗，变成具有影响力的“爱”。有人说：“如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说‘我爱你’，则我必能够说‘我爱一切人，通过你，我爱全世界，也爱我自己’。

      ”培养良好的品德是个人安身立命的重要内容之一。我们想要坦荡正大地活于世间，就离不开他人的尊重和肯定。没有高尚的品德，我们的生命价值就会大打折扣。

      有个人接到自己朋友的电话，朋友说他今天发脾气，还骂人了，因为有件事使他再也忍不下去了。这人就问自己的朋友，后不后悔。朋友说要学着不再后悔，还说，当人们不小心摔碎一个茶杯时，总想着要把茶杯粘起来，这说明人们很后悔，而他则不希望自己还有这种后悔。

      在人们的成长过程中，单纯和宽厚的灵魂慢慢在丧失，人们变得越来越复杂、越来越锐利，已经习惯了伤害他人，并且从不会感到后悔，这不能不说是一种遗憾。

      修身要内外兼顾，要讲究克己恕人，一则以此体现仁德，二则希望能感人向善，力图用自己的言行改变世间风貌，创造出和美融洽，谦让不争的理想社会。

      克己，不仅仅是严责己过，努力改正，还要懂得谦虚内敛，自己的优点要有保留地展露。只有能克制自己不理智的表现欲，才能避免让自己的行为流于肤浅，才能在对外事外物的仔细观察中学会深沉和涵养，使自己变得有智慧。恕人就是对别人的缺点不轻易指责，更不要在第三人面前轻易披露。揭人伤疤，暴人之短，是浅薄苛刻的做法，这种做法不仅使人讨厌，也让自己的内心变得浑浊而混乱。

选自《佛的四季养生法》 

编辑：婧婧

播音：婧婧

排版：冬霞