用微笑和幽默化解逆境

       我们把逆境和挫折比喻为一块块石头，如果把它背在肩上，它就会成为负担，久而久之，就会把自己压垮；我们要是把它踩在脚下，日积月累，它就能成为自己走向成功的台阶。

      许多人都曽经陷于极度迷惘的困境中，可是一旦摆脱了它，就会得到意想不到的欢乐和力量！

      蝴蝶在破茧而出之前，都要经历痛苦的蠕动和挣扎，而后才能翩翩飞舞。倘若没有破茧之前的那段痛苦经历，即使出来了，也无法飞翔，甚至很快就会死去。因为，只有经历了这种苦痛的蠕动和挣扎，才能使原本臃肿的身体变得轻盈，使翅膀变得足够有力，进而才能翩翩起舞。拥有美丽之前，要先经历痛苦；成功之前，也一定会有失败。

      化蝶之理，对人亦然。所以，当我们遭遇逆境和挫折时，不要因为自身的不幸而一味地抱怨命运不公，而是要有坚强的意志和坚韧的毅力；要分析受挫的原因，检讨和修改原订计划目标；要保持乐观的情绪，跨越受挫的心理障碍，努力去支配我们的逆境，让自己从不幸中振作起来。

      一个大学生很快就要毕业了，突然接到了家里电话，被告知妈妈生病了需要他回家。当他拎着行李回到家中时，看到正在玩扑克的爸爸和妈妈。这让他很奇怪，自己的父母平时工作非常繁忙，几乎没有娱乐的时间，而现在，眼前的爸爸似乎变了一个人，一改平日的严肃，有说有笑地陪着自己的妈妈，家里的气氛表面上看起来是轻松的，但这个大学生却觉得压抑，他不知道出了什么事。

      事实是，他的母亲得了肺癌，已经到了晚期，虽然父亲没有明说，他也大概猜到了。在接下来的日子里，这家人看似格外轻松，大家都不提难过的事情，只说一些快乐的事。最终母亲没能挺下去，去世前的她进入了一种昏迷状态，这时，大学生的父亲泣不成声，说要把孩子母亲的真实病情说给她听，他不想再隐瞒事实了，而孩子的母亲早知道自己的病情，她和大家一起装作轻松，目的就是不想让所有人都太难过。在不幸面前，她没有选择沉湎于痛苦，而是选择把难过藏在心中，用笑容和乐观来面对眼前的苦难。

      在一家医院的大厅内，有一个可以免费测置血压的服务处，每天都有一些义工来帮助病人测量血压。由于很多病人的年龄都在四五十岁以上，如果没有戴眼镜，看东西就得眯着眼睛，尤其在置血压时要看收缩压或舒张压，需要很用心专注地贴近仪器看水银柱的高度。

      这天正好有一个眼睛动过手术的老伯，一只眼睛用纱布蒙着，坐在轮椅上，由家属推着要到外面散步；他看到在义务帮忙测量血压的义工俯身贴近他人的手臂，就说：“哦，他们怎么这么早就来摆摊了！” 原来，他以为这些义工是来算命的，在看手相呢！

      义工听到老伯的话以后，发出了很开心的笑声。在这种环境下，不管听到好听的还是不好听的话，大家都会很高兴地接受，把它当成幽默的趣事，一笑置之。因此，有智慧的人在面对挫折的时，都会用微笑和幽默来化解。

——选自《佛的四季养生法》

编者：婧婧

播音：婧婧

排版：冬霞