《人本无病》——世上本无事，庸人自扰之

有一个故事，说唐朝有一个官员叫陆象先，很有才华，因为直言敢谏，得罪了皇上，被贬作益州都督府的长史。陆象先对属下宽宏大量，属下犯了罪只是训诫一番，却并不动用刑罚。他认为要让百姓和官员遵守规矩，重在治理得当。

有一次，一个小官吏犯了罪，陆象先训斥了他，并让他以后不要再犯类似的错误了。陆象先的属下大为不解，就问：“大人，他犯了罪，为什么不动用刑罚呢？打几十大板，他下次就不敢了！”

陆象先却说：“我讲道理他就能明白的事，为什么一定要打板子呢？再说他是你的属下，要打板子也应该先打你！”

属下羞愧地连连称是。

后来，陆象先就对他的属下说：“天下本来就没有什么大不了的事，都是想的太多，把简单的事情都变复杂了！”这就是“天下本无事，庸人自扰之”这个成语的出处。

在陆象先的治理下，益州的治安果然好了起来，百姓安居乐业，一派祥和。

在现代，这句话也同样可以使我们警醒。很多时候我们之所以会陷入烦恼，就是因为想得太多，让杂事喧嚣扰乱心神，使我们失去理性判断是非的能力，甚至有时候会做出让自己追悔不已的决定。

佛家梵语里有“三昧”的说法，指的是让心神安静下来，不受外界的打扰，能够集中注意力进行修炼。所谓的“正定”就是三昧的意思，一种是生来就具有的安定的能力，另一种则是靠后天的努力集中注意力使内心安定。这也告诉忙碌的现代人，面对浮躁的外部世界，要保持内心的安定，才不会掉进苦恼的漩涡。

经济发达了，人们的生活越来越好，欲望也越来越多了，买东西想要最好的，事业想要平步青云，孩子要读最好的幼儿园，听说同事去国外旅游了，你暗忖自己也得去一趟才能不比别人差。生活中很多愿望实现不了，不如意的事情太多了，跟朋友同事的攀比总是停止不了，无端地多了很多烦恼。很多人觉得自己已经很努力了，为什么还是过不上自己想要的生活呢？其实只要努力，生活不会亏待谁。人们的欲望是没有止境的，如果不能抑制欲望（师父此处用了“和解”一词，弟子认为可能是中医治疗八法之一的和解法，简称和法。果如此，用法妥当。然一般读者难以理解，还是不用为好。所以弟子径直改掉，不知当否），学不会知足常乐，那么人们就很难获得内心的安静，生活也不会幸福。

世上本来没有什么烦恼事，只不过是人们想得太多罢了，所以才被烦恼困扰，感受不到生活的快乐和幸福。我们每个人在现代社会里，都要学会给心灵找个安定的角落，让自己找到快乐和幸福。

播音：演净

编辑：妙慧