老化是自然现象

一般人以为“生”是一件值得欣喜的事，其实 “生”是一种苦，从出生第一天开始，就一直受苦到死亡为止。除了生之外，老、病、死也都是苦，可以说生命本身就是苦。生、死在一生中都只有一次，老则是一个连续不断的过程，在这个过程中，每隔一段时间就会生病，有些人更是一辈子都受病痛的折磨，这些都是苦。

还有人以为出生以后，应该是先生病，生了病以后才会老。其实，并不是非得等到须发花白才叫做老，“老”是一种时间的累积，从出生开始，就已经注定要死亡，在死亡以前的整个生命就是老化的过程。所以从出生开始，就一天一天地变老，就像佛经里所说的“是日已过，命亦随减”一样，老化就是一种无常。

记得小时候，我们都迫不及待地想要赶快长大，因为长大以后就可以享有大人的权利，拥有更多的自主性。有这种想法，是因为还没有尝到老的滋味，才会希望赶快长大。要知道生命是很短暂的，过了少年时代，高中毕业、进入大学、步入青年以后，就会感受到年龄的压力了。老化虽然是一种自然现象，奇怪的是，很多人都非常介意谈论有关年龄的问题，尤其很多女士们, 常把年龄当作秘密，随便询问会被视为很不礼貌的行为。大多数人都不愿意承认自己年纪变大了，也不愿意让别人感觉到自己老了，希望能够永葆青春，在他人眼中永远是年轻的模样。像这样不甘愿变老，但是又非老不可, 也是一种苦。

老虽然不一定是指老态龙钟，但是到了年老体衰时，当然一定是苦的。偏偏有很多人喜欢欺骗自己，觉得自己的身体还蛮好的，不像已经七十岁了，其实这只是自我安慰罢了。七十岁就是七十岁，和五六十岁是不一样的，之所以自欺欺人，就是因为怕老，这也是一种苦。

因此，我们要不断地警惕自己，随时随地都处在老化的过程中，并且要好好利用生命中的每一分、每一秒。如此一来，虽然还是在生死大海里不断地老化，但至少能在短暂的生命中，淬炼出更深刻的意义，活得更有价值。

编辑：心平

播音：慧敏

排版：李华