胸胁疾患、晕车晕船找内关

《四总穴歌》中说“酸痛取阿是，胸胁内关谋”。这个“阿是” 就是阿是穴，“阿”字据《汉书•东方朔传》颜师古注是“痛”的意思。因按压痛处时，病人常会“啊”地一声，以之呼痛，然后医生就会问是这里痛吗？病人立刻就回答说“是是是”，故名“阿是”。其理论依据来源于《灵枢•经筋》中的“以痛为输”。这个是以全身皆穴为原则的方针进行的，对四肢的病症应用得最为广泛。

至于“胸胁内关谋”中的内关，就是我们今天要介绍的穴位了。“内”是内藏的意思，“关”是关要、关口的意思，指的是出入的要地，可见其地位非同一般。内关穴的简便取穴法是将一手食、中、 无名三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在另一手手腕横纹上，这时三个手指头并拢的手的食指和另一手手腕交叉点的中点就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴处有两根筋，实际上内关穴就在两根筋的位置。

内关是手厥阴心包经上的一个要穴，是心脏的保护伞，什么呼吸憋闷、心烦心择之类都可以找它。不仅如此，古代医术还记载说有一位贵夫人不知道得了什么病，躺在床上长达半个月，也不进食，眼睛也睁不开。家人和医生想尽办法也解决不了问题。后来有位名医针刺她的内关穴，没过多久，贵夫人便睁开了眼睛，也能进食了。这证明了内关这一要穴能治很多重疾。

晕车晕船是我们生活中常见的一个小毛病，过去人们常年居住一个地方可能无所谓，而现代社会，出行没有交通工具简直就无法想象，但很多人因为晕车而没有办法远行，毎出一次远门跟受刑一样，简直是活受罪。这时可以来刺激内关穴来应急：用一按压内关穴只手指使劲地掐按另一侧手腕上的内关穴，也可以用硬币。因为内关在两条筋的中间，掐按不好使劲。拿硬币在中间进行滚动按摩，刺激效果非常好，可以说是最好的应急措施。

当然，除了这些“小儿科”的伎俩之外，对于消化道的疾病，如肠胃的问题等，也可以找内关来调理。毕竟作为心脏的保护伞，内关是替人体的君主——心来行使职权的。所以，很多的问题都可以找它来解决。

编辑：照兵

播音：静静

排版：冬霞