用智慧来转境

在很多的庙宇里我们都会看到“皆大欢喜”的大肚弥勒佛，他袒胸露腹，喜眉乐眼，笑口常开，那愉快的形象和表情都会让每一个见到他的人忍俊不禁。

这位大肚容天下难容之事的憨态可掬者，能够令人一看便顿生亲切之感，在人们的心目中，弥勒佛早已是一个乐观豁达的朋友。

如果我们每一个人都能像弥勒佛一样，笑口常开，保持一个愉悦的心情，拥有一份超然的气质，那么我们将发现我们的生活变得更加美好。

在养生方面，我们还要懂得“放”。放声大笑：乐观幽默，笑对人生，无忧无虑；放开脚步：健康始于足下，经常到大自然中走走，呼吸新鲜空气，还可旅游养生；放松肌肉：生活不要绷得太紧，遇事顺其自然，劳逸结合；放宽心胸：胸怀开阔，保持积极进取的态度，不要自寻烦恼；放眼看世界：想得开，看得远，以大局为重，不为个人眼前利害斤斤计较；放心自在：遇事但求尽心，就可心安理得。

我们每天为什么会烦恼？是因为我们没有解脱。

想要解脱，就要学会放下，放下心里的苦恼，放下身体的困扰，放下身外的一切。真正快乐的人生目的是为了放下，而不是为了得到。现在，许多人就是抱着什么都想得到的念头，比如想升官发财，想长生不老，那就完全错了。

人的生命总有结束，如果想得到什么，终究也是一无所得。

总想得到什么，就会有障碍，有牵挂，总也不能获得真正的解脱。所以要想解脱，要想学会放下，就要依靠智慧。

有个故事，说有位老婆婆有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，二儿子是卖布鞋的。这位婆婆整天都愁盾苦脸，后来就有人问她：“老妈妈，因为什么事你整天这么苦恼？”老婆婆说：我的问题很严重，根本没有办法解决，跟你说了也没用。”这位好心的人就劝慰她，让她说说看。老婆婆终于诉出苦衷：我的大儿子是卖雨伞的，如果总是晴天，伞就卖不出去。我的二儿子是卖布鞋的，如果总下雨，就没有人出来买鞋子。为了这个，我既害怕下雨，又害怕晴天，你说我苦恼不苦恼？"这位好心人就告诉她：“你应该这样想：下雨的时候，你要为你的大儿子高兴，因为大家都来买他的雨伞。晴天的时候，你要为二儿子高兴，因为大家可以来买他的鞋子。”听了这样一番话，老婆婆豁然开朗了。从此，无论是晴天还是下雨，老婆婆总是乐滋滋的。

其实，在我们的现实生活中，类似的现象常常出现，只是我们身在其中，往往没有察觉。同样是面对一件不太好的事情，有智慧的人却可以把它转化为好事，让它成为一种对人有益处的经验；没有智慧的人却会因此而烦恼，由一个很小的烦恼生出一个更大的烦恼，由一个很小的错误引出很多大的错误。

编辑：曾艳

播音：圆真