超越物质的精神治疗

由印度瑜珈师实践了许多世纪的自我控制体系，可能会对那些至今医生还束手无策的疾病提供治疗的机会。医生称之为“生物反馈”法，其关键在于“坚韧不拔，自我治愈”。借助于一些灵敏仪器，研究者发现有些病人可以控制某些一度被认为不可能控制的人体自主性机能,其作用机理是超越物质的精神因素。

在美国及其他国家工作的医生和科学家认为，某些与心脏、大脑、肌群及循环系统有关的疾病，若不能完全治愈，可以通过“生物反馈”法而得以控制。许多年前，在印度的英国医生曾报道，瑜珈信徒们能表演令人惊异的技艺，包括显著减缓其心跳、呼吸及新陈代谢速度。原因是通过锻炼和精神训练，或通过一种含有“生物反馈”法则的自我适应形式，瑜珈师们获得了控制自身躯体和精神的非凡能力。

与瑜珈术相仿，生物反馈包含了自主控制系统——神经系统中的自主神经系统，这一系统的活动不受意识控制，诸如对呼吸、心跳和血压的控制。

近年来，医生们取得了许多更为鼓舞人心的进展，催眠术的应用扩展到对失眠、焦虑、血压和哮喘的治疗，各种试验也引入了对缓解癫痫、中风瘫痪、背痛、偏头痛及紧张性头痛的研究。这种治疗的最重要部分是反馈，这意味着病人必须能够调整他们意欲控制的那部分亢进的机能。一旦病人能够看到犹如记录在电子仪表上的心跳或脑波，或能听到犹如起伏般的音调，则证明他正处在获得控制能力的过程中。

例如，气喘病患者对诸如尘埃、花粉和烟刺激过敏（但大多数致敏因子来源于自身的神经紧张），置一位气喘病患者于一间隔离室并给他系上肌电描记器，以测定其呼吸运动，如果该病人处于松弛状态，那么他仅能听到一种缓慢的咔嗒声。 然而，当让他想象诸如尘埃、花粉或其他致敏因素时，他的反应至少在某种程度上表现为“过敏人”哮喘症状，尽管他实际上并未暴露于致敏因子环境中。

换句话说，病人也可以学会“脱敏”，当反馈告诉病人他正处于无尘状态时，他的肌肉就会松弛，这种“脱敏”法有助于避免哮喘的发生。同时，患者可以学会辨认致喘因子袭击时肌肉紧张的先兆，而不需依赖肌电描记器，这样就可以利用所学会的脱敏法防止哮喘的发生，从而使生活更为轻松、充实。

编辑：心平

播音：马跃