《找到真心的快乐》不执着于一念

每个月的初一、十五，我都给来寺里的善男信女开解。有一次我在寺里，遇到一位女居士，她刚做完乳腺结节手术，从她无神的双眼、无精打采的神态看得出，她的情绪非常悲观。

果然，她就对我说：“师父， 我患了乳腺结节，虽然做了手术，但是不知道有没有做干净，也不知道自己还能活多久，我不知道该怎么办。”

我说道：“你知道你为什么会得这个病吗？就是因为女人心眼比较小， 容易生闷气，导致肝经不通畅，乳腺正是肝经循行的地方，长期的气血不畅通，自然就结节了，你现在刚做完手术，仍然是这样看不开，病怎么能好呢？即使好了，还会再得，最重要的是心要放开，健康豁达地生活；并且要相信医生，乳腺结节只是一种小病，现在的外科手术治疗这种病完全胜任有余，回去后健康地生活，喜欢做什么就去做什么，保证以后不会再患这种病了。我患了五种癌症，癌细胞在整个腹部都扩散了，我现在不还是活得好好的？”

听了我的话，她就笑起来了，说道：“师父说得是。”而后就高高兴兴地离去了。后来我在寺里常见到她，她总会跟我聊一会天，有时候长，有时候短，有时她会在寺院里做义工，七年多过去了，她没有再患上乳腺结节的病，活得很健康。

不仅大怒、大悲或者生闷气会伤害人体，人的喜、怒、忧、思、悲、 惊、恐七种情绪皆可以对人体造成伤害。大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾， 大悲伤肺，惊恐伤肾。这讲的是情绪太过，如果情绪只是处于适当的情 况，那么对人体健康就有一定的调节意义。比如说，小的喜悦可以开通经络，调畅气血；一定程度的悲哀能够通过流眼泪的方式得以舒缓，这样可以宣发肺气，对五脏有一定的益处。所以，把情绪控制在健康的范围内非常重要。

我们佛家讲究修身养性，在“定”字上下的功夫可谓极深，是一个长期的循序渐进的过程。一般尘世中的人为了身体健康，益寿延年，不需要非常深厚的修行， 只要能够做到控制内心，不让七情泛滥，便能把握住生命的健康，安乐祥和地度过每一天。

编辑：慧心

播音：  冬霞