《找到真心的快乐》想要快乐，先除三毒

贪嗔痴三毒存在于每个人的内心之中。贪是执着，嗔是执着，痴仍是执着。不过这三种执着更容易出现在生活中，不被人们所注意到，一个人 想要快乐，要戒这三毒。比如一个贪官，贪污了许多钱财，他的内心必定难以坦然快乐，从他第一次种下恶因的时候，心中便有了阴影，睡里梦里也难以忘记，所以，他是快乐不起来的。

嗔，简单地讲也就是发怒。如果一个人脾气暴躁，经常发怒，做出许多超出正常情绪范围的事情，那么，他必定也是难以快乐的。因为每个人的内心都有自醒自悟能力，是天性和本能，和这个人聪明不聪明、学识的深与浅没有什么关联。当他自省的时候，就会在心中生出愧疚和惭愧，每每如此，一个人怎么能快乐起来呢？如果他人的语言和做的事不能如自己的意，心里就恨，给对方找麻烦、嗔恨别人，自己心里也永远得不到 快乐。

自从 1996 年发现罹患癌症到现在，我已经 20 多年没有发怒了，看到谁都开开心心的。但是以前在医院当大夫的时候，我的性格很要强，有时候在病房听到病人痛苦呻吟时，就会忍不住斥责他们：“就不能忍忍？” 每回想起来，我发这种怒火、讲这种话真是万般不该。

痴，就是不明白宇宙万物都是无常的，没有永恒不变的，总是想把短暂无常的东西据为己有，活在患得患失的痛苦之中。痴，就是愚痴的意 思，所以说“若偏修禅定福德，不学智慧，名之曰愚；偏学智慧，不修禅定福德，名之曰狂”。所以，如果想拥有快乐，贪嗔痴三毒一定要防之戒之。

平时在生活当中，我们肯定听过这样的话：助人为快乐之本。那么为什么帮助别人能使自己快乐呢？这仍然要从人的本心上来追寻。人心本来都是有善念的，把善念发挥出来，很自然地就会觉得坦然和快乐，这是最本真的天性，所以说助人为快乐之本。帮助了别人，自己也会觉得开心， 可以说是渡人渡己，何乐不为呢？

快乐源自真善美。有句话叫作万法源于一心，其实，真实的、善良的、美的都是每个人所向往的。如果说这些精神层次的东西，能够通过自 己的语言、动作，或所做的事情里面散发出来，那么，这个人肯定是会因之而快乐的。

人之初，性本善；性相近，习相远。想要快乐，按照上面所说的去做就可以了。

编辑：慧心

播音：慧敏