《佛医心质学》——禅宗心性论与心质治疗

禅宗心性学说是中国禅宗关于人心、人性的看法、观点和理论，其中蕴含了丰富的心质治疗思想。李良松教授在《中医心质学》一书中提出了心质治疗的“九疗七明”学说，其中“九疗”包括医药疗法、禅定疗法、心法疗法、饮食疗法、真言疗法、针灸疗法、礼乐疗法、瑜伽疗法、情境疗法，“七明”指德明、素明、内明、艺明、花明、声明、香明七种修心养性之学。

在“九疗七明”学说中，除了医药疗法是比较明确运用药物、针灸等方式进行治疗外，其他各法均为直接针对人的内心进行调节、引导、修复和治疗，尽管采取的形式是多样的。所以“九疗七明”治法的理论基础从根本而言也是以“心性”为指导，通过对“心”的调整和修炼来实现的。

同时，从现代心理学的角度而言，许多的心理治疗方法也都借鉴了禅宗的心性思想。例如产生于日本流行于全世界的“森田疗法”与“内观疗法”，在美国非常流行的“正念减压疗法”，以及近年来出现的“正念认知疗法”与“辩证行为疗法”等，都是以禅宗的思想与方法为基础。有人甚至将融合了东方精神训练元素(禅定、冥想等)的“正念认知疗法”等看作行为心理治疗的第三次革命。由此可见，禅宗的某些思想与方法在心质治疗上占有极为重要的地位。

编辑：冬霞

播音：圆真