心乱了，病就来了

当今社会非常浮躁，有太多的人会受到环境的干扰，导致内心不能安宁，整日胡思乱想。有人会每个月都进行体检，怀疑自己是不是患了癌 症，其实，在西方医学没有传入国内之前，国人整年也不会体检一次，但是大部分人能平安地度过每一个春夏秋冬。体检在一定程度上来讲，是一件好事，但它也有它的弊端。比如它会给人的内心造成一定的压力，检验的时候，心中完全是一片茫然，要靠许多结果出现在化验单上，医生带着慈祥的目光和善地说道：“先生，您的身体很健康，祝您生活愉快。”这样，一颗悬了许久的心才能放下来。

如果是频繁的体检，而这个人的身体又没有出现什么病变的话，只能说明是他的心乱了。我是位中医，有句话叫“西医让人明明白白地死，中 医让人糊糊涂涂地活”，其实这句话也可以说成“明明白白地死，不如糊糊涂涂地活”。心病还需心药医，怎样能使一个人的内心安静下来呢？以 前我认识一位中医大家，所以我们在一起会经常探讨一些问题。有一次我见他，感觉他状态不是特别好，就劝他注意身体。他笑着说道：“我知道， 我脾胃不是很好，血管也有些问题，不过我不怕。我忙起来的时候，一天能看一百多个病人，身体比我糟糕的人多了去了，但是他们仍然能活很多年，所以说，什么是健康？一个人，不要怕病，不要怕死，看开了，病就好了一半，我也感觉自己最近状态不是太好，但是不能怕病。”

我对他的这种心态非常赞赏，他走了之后，我静静地想他讲过的话， 他有一切不萦于心的气概，连生死也看得十分淡然。这不正契合我佛家对 内心的修持要求吗？一切了然，一切寂无，无我、无众生，尽皆为空。我不禁觉得有的人常年修行，未必能得正果；有的人从不计较得失地工作，助人为乐，却离佛很近。

《金刚经》说得真好： 念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。有一个念头马上断掉，不要再去想它。世间有种种的诱惑，引得内心浮 躁，难以平静，我们每个人都应该稳定自己的内心，无论是对于健康还是对于长期的生活，都有莫大的帮助。

编辑：慧心

播音：慧敏

慧敏nimiuh