如何练就一个强大的内心

      心灵修行是从练就强大内心开始，而事实上，要做成任何一件事情，都首先需要一个强大的内心，不以物喜，不以己悲，真正超脱于俗世。

      自己的心灵如何才能强大？那就必须经过不断的磨砺和锤炼，才能让自己的内心变得坚韧和强大。人们常说，苦难是笔财富，磨砺让人成长。纵观中国古代的骚人墨客、俊才雅士，大多都是经历了生命的不断磨砺才获取了思想心灵上的伟岸和奇骏，正所谓苦难中锻造辉煌、困境中彰显品格。

      苏东坡强大内心的修炼受到他的好友佛印禅师的启发非常大。苏东坡被贬谪异乡之后，曾结交许多佛门弟子，也希望在佛缘中让自己暂时忘却人生失意的烦恼、郁郁不得志的悲苦，他曾经创作过一首赞佛的诗歌：“稽首天中天，豪光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。”

       这首诗是在赞扬佛的伟大，同时也是暗示自己已达到了心能转物而不为物转的境界。诗成后遣书童过江，送给佛印禅师品赏，禅师看后，拿笔批了两个字，即叫书童带回。

      苏东坡以为禅师一定是对自己的禅境大表赞赏，急忙打开，一看只见上面写着两个字：放屁。

这下苏东坡真是又惊又怒，即刻乘船过江找佛印理论。船至金山寺，禅师早已在江边等候，苏东坡一见佛印立即怒气冲冲地说：“佛印，我们是知交道友，你即使不认同我的修行、我的诗，也不能骂人啊！”

      禅师大笑说：“嗅，你不是说‘八风吹不动’吗，怎么一个屁字，就让你过江来了？”

      苏东坡听后恍然而悟，惭愧不已。原来佛印大师是要他学会真正练就心灵的强大，不为世俗分心，不为外物牵绊，达到不以物喜、不以己悲的通达境地。

      苏东坡是通透的、通达的，但是，芸芸普通人在红尘中生存却很难做到不动心，“不以物喜，不以己悲”常常只是圣人留在唇边的只言片语，凡人大多会为得失动心，为荣辱动心，为爱恨动心，为情仇动心。当被人横加指责，被人诋毁诽谤，更是会愁肠满怀，懊恼满腹。

     命运多舛的苏东坡被贬儋州后，曾一度想到就在这天涯海角之地过完自己的余生，在准备给自己交代后事之际，没想到朝廷一纸调令又把他召了回去，从儋州迁至廉州的时候，路过金山寺，他又走近寺庙希望去拜访他的故友佛印禅师，但佛印已不在人世，但寺内挂了一幅画像，画的正是他。他百感交集，便在画上题了几句“禅语”：

“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生事业，黄州惠州儋州。”

      苏东坡用超然的态度总结了他那悲壮而绚丽的“平生”，那就是不断行进在被贬黜的人生道路上，这是坎坷的一生，也是辉煌的一生，因为这成就了我们心中那个高大的东坡居士，成就了他傲人的文学伟业。

 选自《心灵修行》 婧婧摘录

主播：圆净 

编辑：婧婧