立足修身——内外兼修

    有的人注重的是内在修养，并不在意自己的外表，但不修边幅也有分寸，如果太过分，不仅使人反感，自己也难以在生活中立足。

    过度的反价值和反传统，自然会遭到别人的反对，生存会变得艰难而没有意义。而如果能够控制自己身上的“随意”，于己于人都是有益的。

    有个年轻作家，作品很不错，但人们都不太愿意跟他打交道，原因就是他的个人习惯太差，不仅个人卫生一塌糊涂，礼节方面也很糟糕，经常不打招呼就跑到别人家里去了，看见吃的就毫不客气拿起来往嘴里塞，平时又老说别人的不是，好像全天下就只有他最了不起，偶尔有热心肠的人说他几句，他还跟人过不去。总之，他一点也不注意自己的形象，不管是外在的，还是内心修养。所以时间一长，谁都怕他，这一来他还真以为自己了不起。对于这样的人，只能说他根本不懂得什么叫做修养，更别说内外兼顾了。

    而有的人则恰恰相反，他们在外表上很注重，把自己打扮得很光鲜亮丽，穿着体面，举止得体，彬彬有札，但是却不太注重内在的修养。

    这种人从外在看上去简直无可挑剔，非常的完美，但是内心却有着严重缺陷。

     比如现在很多的年轻人因为工作压力大，竞争激烈而导致心理不平衡，承受挫折的能力很差，于是内心就在不知不觉中扭曲变形了。这些人中不乏企业的高级白领，名牌学校的高材生等等。

     曾在报纸上看到篇报道：毕业于某名牌大学的高材生卢先生是个聪明绝顶的人，年仅二十七岁就获得物理学博士学位。他和另一名来自中国农村的学生林先生一起赴美国某大学。

     卢先生性格内向，从小学到大学成绩一直非常优秀，还屡屡在竞赛中获奖。在表扬声中长大的他形成了“以自我为中心”的人格，心胸狭窄，总以为自己比别人都强。在人际交往中，他经常表现出唯我独尊的样子，对人感情淡漠，从来不倾听别人的友好建议，处理问题“非黑即白”。相比之下，林先生性格开朗，善于和各种人打交道，深得老师喜欢。

     他们的导师是一位享有盛名的天体物理学家，对学生的要求极高。由于卢先生对林先生的嫉妒，怨恨导师在评选奖学金时对自己不公平，终于在一天下午枪杀了包括导师在内的三位教授和同学林先生，然后自杀。

     我们在震惊之余，也为一个英才的泯灭而惋惜。如果他的心胸不是那么狭隘而容不下别人，就不会发生这样的悲剧了。俗话说：“临渊羡鱼，不如退而结网。”

     别人有成绩，不是抵毁或者背后中伤，而是拿出点自己的东西来，用成果同别人竞争，这才是上策啊。

     有人说：嫉妒是一种比仇恨更强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现，确实不无道理啊！

     我们修身养性，要内外兼顾，不能只偏重一方面。

     内心十分完美，但总是身体孱弱，疲惫不堪，或者不注重外在的形象，邋里邋遢，一定不会受到别人的喜欢。同样，只追求身体的健康和强壮，外在的美丽，而内心则十分狭隘自私、心浮气躁，那也算不上是真正的美。

选自《佛的四季养生法》

编辑：婧婧

播音：一心

排版：冬霞