中医的防病论述（五）

     中医在近代以前就已经有许多关于人与空间、居处共处的防病哲学。值得一提的是，就中国人在居处空间的疾病论述而言，“个人”的防病往往是消极地躲在家中，避免外界不好的“气”侵袭。

     此处兹引《老老恒言》来说明日常的防外感热病之实践。时疫流行，天地不正之气，其感人也，大抵由口鼻入。吴又可论曰“呼吸之间，外邪因而乘之，入于膜原”是也。彼此传染，皆气感召，原其始，莫不因风而来。《内经》所谓“风者，善行而数变”。居常出入，少觉有风，即以衣袖掩口鼻，亦堪避疫。窗隙门隙之风，其来甚微，然逼于隙而出，另有一种冷气，分外尖利，譬之暗箭焉，中人于不及备，则所伤更甚！慎毋以风微而少耐之。

     对于外感病而言，风是危险且可怖的，特别是自吴又可之论述出现后，口鼻成为一个外气侵入人体之重要途径，所以避免吹到风气，是养生之要务。而躲避各种不好的外气，最好的方法就是躲在家中。“酷热之候，俄然大雨时行，院中热气逼入于室，鼻观中并觉有腥气者，此暑之郁毒，最易伤人。《内经》曰：‘夏伤于暑，秋为痎疟。’须速闭窗牖，毋使得入。”“四不出：大风、大雨、大寒、大热也。愚谓非特不可出门，即居家亦当密室静摄，以养天和；大雷大电，尤当缄口肃容，敬天之怒。”

     而在居住环境中，窗户成了一个隔绝外界风气或寒气的重要屏障。窗户虽极紧密，难免针隙之漏，微风遂得潜入。北地御寒，纸糊遍室，则风始断绝，兼得尘飞不到，洁净爽目。老年卧房，可仿而为之，每岁初冬，必重糊一度。长夏日晒酷烈，及晚尚留热气，风即挟热而来。故卧房只宜清晨洞启窗户，以散竟夜之郁闷，日出后俱必密闭。窗外更下重帏遮隔，不透微光，并终日毋令人入。人气即致热也，盖热皆从外至，非内生耳。入寝时，但卷帏，亦勿开窗。

选自《中医抗菌史》 

编辑：土

播音：婧婧

排版：冬霞