​秋冬燥咳自疗秘方

      秋冬时节，燥咳之症常表现为干咳不止，咯痰不爽，并有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几则补膏，自制后经常服用，不仅对燥咳、急慢  性支气管炎、感冒引起的咳嗽具有较好的治疗作用，而且还有滋养身体的良好效果。

     1.秋梨蜜膏。鸭梨1500 克，生姜 250 克，蜂蜜适量。先将鸭梨、生姜分别切碎，取汁;再将梨汁放于锅中，用文火煮至粘稠如膏，加入一倍量的蜂蜜及姜汁，继续加热至沸后停火。待凉后装瓶备用。每次取 1汤匙，以沸水冲化，代茶饮服。一日数次。

     2.银耳膏。银耳 5 克，洗净后浸泡发透，摘去蒂头，除去杂质，用手把银耳分成片状，加水适量煮沸，继以小火再煮2～3 小时，待银耳烂透为止;把鸡蛋2 只打破取蛋清，兑入少许水，搅匀后放入锅中，再加蜂蜜适量，用小火浓缩成膏即可，每次取1汤匙用白开水冲服，每日2 次。

     3.萝卜蜜膏。红皮白心萝卜1000 克，洗净，切成细丝，以洁净纱布绞汁。将萝卜汁放于锅内，先用大火，后改小火煎煮，直至粘稠后加明矾 10 克（先用水溶化），调匀后再加蜂蜜100 克，煮沸后停火，凉后装瓶备用。每次取1汤匙，每日 3 次，空腹时服用。

     4.二冬膏。天冬、麦冬各 500 克，先将天冬和麦冬洗净，加水煎煮3次，第一次煎3 小时，第二、三次各煎 2 小时，合并3 次煎液，用纱布过滤，再将滤液放锅内用小火浓缩成膏状。每 100 克浓缩膏加 50 克蜂蜜混匀即可。每次取10～15 克，用白开水冲服，每日2次。

以上四方，材料易得，制作简便，服用后无任何副作用，尤其适用于老年人防治秋冬季燥咳和补益。

选自《佛，道教与养生》 

编辑：茶自芬芳

播音：婧婧

排版：冬霞