​禅师法语-任脉督脉

     任脉，什么叫任脉？位于正前胸，从承浆开始，下边到会阴。你恶心的时候，你一想恶心，你按住它，下巴颏，嘴唇下边这个洼洼里头，恶心的时候，你只要一按，马上它就下去了，这是任脉。

     女同志的任脉充足，才不容易受寒。任脉统督一身之阴。五脏，心、肝、脾、肺、肾，这五脏，主载在任脉。每一个脊柱上边，五脏，都有一个管衔接在我们脊柱上面。所以我们的脊柱，从大椎第七个，颈7胸12腰5骶1，从第一个大椎往下，三肺五心九是肝，十一脾俞十是胆，它都在脊柱，有一个管在上面，和脊髓连在一起。所以我们练功，拔筋啊，干什么？筋长一寸寿长十年啊，就是这个道理。所以这个任脉，管住五脏，统督一身之阴。

    什么叫阴？在里边的，脏可实而不可虚也，肝脏是不是血液要充足啊？没有血液，你面黄肌瘦，少气无力。心脏，心得充足吧？里头没血，它搏动什么呢？脾脏的营养得充足，所以可实而不可虚也。腑是阳，阳可虚而不可实。你的胃不干净，下次还能吃吗？光吃不拉能行吗？这就分出了阴阳。你得明白，依此类推，都是这样。大肠，得排得干干净净，你才能吸收新鲜的。我们的胃也是，吃完了得排得干干净净，你才能吃得香。但是它消化功能归谁？肝胆排毒助消化，它的功能不好，一个脏有病，引起全身其它脏腑都会有病。所以我们的任脉，是统督一身之阴，管五脏。假设你有胸部的，任脉有病，你看：任脉位于正前胸，心脏脾胃行得通，上面乳腺下子宫，万一不通变老翁。你不通，未老先衰，走路哈着个腰，说话少气没力，眼也不想睁了都，一看年纪轻轻的……

     任脉，脏腑一亏损，你必未老先衰。所以说，一定要注意自己的情绪。

     督脉，背部的脊柱中间，正中间的，督脉立于脊柱中，监督气血来运行，五脏六腑督脉供，对应区域弯曲疼。你对应的地方，你看看你要一摸，我过去给人看病，扭过来，衣服扒开，记住，一摸，我就知道脏腑在哪儿病了，因为五脏六腑都在上面排着的。

     经常爱腰疼，肯定肾不好。第一腰椎和第十二腰椎之间的疼了，脾胃虚寒。第九腰椎疼了，那就是肝有病。你要是第一腰椎，有时候，妇科病，和第二腰椎的，妇科病。第三腰椎，就是你的肺，第五腰椎，那就是你的心脏，那它肯定有病啊。你还用去医院，X光？啥都不要。

摘录：圣觉

排版：冬霞