师父妙法治鼻炎

     几年前，有一名骨折病号被我治好后，千恩万谢，过了些天居然领着自己儿子过来，非要让给他儿子治疗鼻炎，我推辞说我主要擅长的是骨关节疾病，对于鼻炎真的不太熟悉，但是他不依不饶地觉得肯定能够治疗。万般无奈我想起跟着师父时，师父神奇治疗鼻炎的情景。

    记得那也是一个年轻人，自己叙述每天一到早上就开始鼻塞，平时一患感冒就会咳嗽鼻塞、流鼻涕不止，很是痛苦。曾采取多种治疗方法，滴过麻黄素、鼻炎净等，吃过治疗鼻炎的多种药物，效果不明显，只能起到暂时缓解作用。后来还经常出现头晕现象，记忆力也下降了，到过很多医院进行治疗。

     我师父笑呵呵地听完，对他说：“你要想治好，我教你一个好方法，一分钱都不用花，也不用吃药，最主要是坚持。”

    具体方法就是：每天早上起床以后，洗脸不要用热水，用冷水，用手心盛冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。用这个冷水疗法10天，即使将来鼻炎好了，也坚持这个习惯。然后呢，到土墙根、沟沿、草木多的阴坡，用小铲把那些绿苔刮下来，放碗里，先用水泡上半天，洗净后再放在碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，晚上睡觉时塞到一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。白天则用棉签蘸香油涂在鼻腔内。家里普通食用香油就可以，每天3～5次。

     就这样，早上起床冷水洗鼻，白天涂香油，晚上睡觉塞青苔，坚持了一个星期，那个小男孩的鼻炎症状就控制住了，现在每天早上还在坚持冷水喷鼻子，鼻炎一直没再犯过，现在想起来真的很神奇。

     使用本方法时一定要注意：鼻塞严重时不要涂，可变换一下体位，待鼻子通气后再涂，涂前将鼻涕擤干净。

     鼻子有吐故纳新的作用，对吸入的空气可过滤和加温，是防止细菌、灰尘和烟雾等侵入人体的第一道防线。用冷水清洗鼻腔，不但会增强鼻黏膜的抗寒能力，也能及时清除腔内细菌、病毒、花粉和灰尘，以减少诱发鼻炎、感冒以及其他呼吸道疾病的机会。

     肺开窍于鼻，对于鼻子的锻炼其实就是对肺的锻炼，肺的功能加强了，就从根子上把鼻子的问题解决了，我想这应该是治疗鼻炎的根本大法。

选自《少林禅医说养生》

编辑：照兵

播音：一心

排版：冬霞