《心乃大药》成功贵在有恒

      从1996年我知道自己已到癌症晚期开始，一直到现在，我的年龄越来越大，身体却一直都很健康。我也经常去讲课，有时候到世界各地去，有时候就在寺里，讲一讲我的佛学、医学，还有我自己的抗癌经历。

      有很多得癌症的人，会反复问我一个同样的问题：“师父，怎样才能抗癌成功？你有什么秘诀没有？”

      这时候，我都会反问他：“你4个月可以走1600公里吗？”很多人都摇摇头。

      然后我就会说：“你不是不能，而是没有勇气。你知道吗？有科学家曾经研究过，人体血液中的红细胞平均寿命是4个月，根红细胞在血液中的循环速度，一个红细胞总共可以游走1600多公里。”

      当我把这个科学事实告诉大家的时候，很多人都不相信。其实他们倒不是不相信科学，更多的是一种惊讶。一个红细胞，在显微镜下才能看得到的东西，短短4个月居然可以游走1600公里？我们人类，踏一步就是几十厘米，这个距离可以排上亿甚至几十亿个红细胞。为什么我们在四个月内走不了1600公里？不是不能，而是没有勇气。

      我说到这里，很多人都会明白：“师父，原来您抗癌的经验就是持之以恒地锻炼！”

      是的，从1996年到现在，已经二十年了，你问我抗癌成功了吗？我会说，我没有成功，但是我一直走在成功的路上。我每天都锻炼，通过锻炼把自己的身体调整到最佳状态，跟身体里的病魔进行战斗，怎能不成功呢？

      很多人会说，“每天都得辛苦锻炼，谁能受得了呢？”其实，大家别把每天的锻炼当成任务，应该想着，作为一个人，本来每天就应该去锻炼，就像我们每天都要吃饭、睡觉、走路一样。

编辑：冬冬

播音：演净

排版：妙成