《人本无病》——病都是想出来

现在重视身体健康、吃五谷杂粮等健康食品的人越来越多了，吃大鱼大肉的人越来越少了。这是个好现象！不仅是因为它符合不杀生的理念，更重要的是对身体的健康确实非常有好处！

我在治疗癌症的时候，因为放化疗的缘故，身体从一百一十多斤一下子瘦到了78斤，几乎天天挂吊瓶、输抗生素，到后来一点油腥味都不敢闻。徒弟给做点饭，我一闻到油味，五脏六腑就翻江倒海一般。后来，我到少林寺少室山脚下的一个茅草屋住下，天天用野草榨汁喝，再加上我不懈的锻炼，身体才一天天好转。到后来我战胜癌症以后，就和山间的野果野草有了更深的缘！我所在的古禅寺就坐落在赫赫有名的具茨山脚下。山上野果野草种类繁多，它们亦是宝贵的天然中药材，蒲公英、枸杞、马齿苋、桑葚、何首乌等等随处可见。在本书中，我还将我常吃的、大家在生活中也能经常见到的野草野果的功效和吃法给大家讲一讲，希望对大家有所帮助，希望更多的人能注重健康、获得健康。

前面说了，给大家开解心事也是我的一项重要工作。前年冬天，有位居士打电话找我哭诉。因为平常联系非常密切，她刚给我打电话的时候我很奇怪，三个月前她的儿子刚结完婚，家里应该没什么事啊。没想到，这位居士说，儿子跟儿媳最近总是吵架，结完婚以后家里就没安宁过。我当时说，把他们两口子叫到我这来。第二天，两口子来到我的禅堂。那个小媳妇倒是规矩，老老实实诉说心里的委曲。没想到，这个居士的儿子忍不住了，一拍桌子说“你这是 no zuo no die”！我知道现在的年轻人有些网络语，这个我没听明白，就问他，说的是什么意思。我一问，把这两口子逗笑了，原来，no 是“不”的意思，die 是“死”，整句话就是“不作不死”。这样一说，更证明了我的观点：人无论从身体上还是心理上，一般来说，原初是没有病的！矛盾是作出来的！病是想出来的！我对这两口子说：“你们两个人来自不同的家庭，每个人都有自己的生活习惯，现在住在一起，结成一个家庭，没有矛盾才怪！但是，他爱吃甜的，你爱吃咸的，这叫矛盾吗？相互理解一下、包容一下。另外，每个人都要为家做好功课。男的要出去挣钱，去提升技术；女的除了工作外，要操持好家庭。男主外，女主内，阴阳结合，这才是家庭幸福之道！”我讲完后，小媳妇不好意思地笑了（原文作鼓起掌来，有些夸张，且农村人不擅鼓掌），居士的儿子也不说话了。后来到了过年，那位居士来进香，说：“师父您太厉害了，我苦口婆心劝了两个月都不管用，您几句话就解决问题了。现在他们小两口再也没闹过矛盾。”

人本身，一般是没有身体病和心理病的，很多病都是想出来的。我们的欲望太多，又总觉得自己得到的太少，怎么能不生病呢？所以在本书里，我还结合很多佛学的小典故，讲了很多如何化解身心疾病的道理。让疾病远离我们，活得健康、幸福、长寿、安然！

编辑：冬霞

播音：演净

排版：李华