《人本无病》——能安静会放松，才会舒服

静可生慧，心若清静，则道自来居。心清意静，可以考虑到一般人考虑不到的情况，使大量闲置的、蕴含有极为丰富信息的脑细胞的潜能发挥出来，并使其高度同步有序。故释迦牟尼佛主张“应生清静心”。“信心清静，则生实相”。心静才能感觉到真实的东西，产生超人的智慧。

松可生静，又可助通，使人经气通畅，心安神静。松为静之基，静为松之果，松静为无为之法，可实现人与宇宙统一。宇宙是个巨型大脑，人脑是其中的一部分。松静无为之法可焕发智慧。

再给大家讲个禅宗故事吧。

从前有位虔诚的女子，她每天都从家里带一些鲜花到寺院供佛。

这天，当她把鲜花送到佛殿时，正遇到无德禅师，无德禅师非常欣慰地说：“你每天都这么虔诚送花供佛，来世当得庄严美丽相报。”

女子非常高兴地说道：“我非常愿意这样做。我每次送花礼佛时，就自觉心灵像清泉洗涤过一般的清凉，但回到家中，却又乱如丝麻了。作为家庭主妇，怎样在喧嚣的尘世中保持一颗清净纯洁的心呢？”

无德禅师反问她道：“你常以鲜花献佛，想必你一定知道如何使花朵保持新鲜吧？”

女子答道：“是的，保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且在换水时要剪去一截花梗，因为这截花梗已经腐烂，不易吸收水分，花朵就容易凋谢。”

无德禅师道：“这就对了，要保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样的。我们就好比是花，我们的生活环境就像花瓶里的水，唯有不停地净化我们的身心，变化我们的气质，时时忏悔、检讨、改进，才能不断地从大自然中汲取营养。”

女子听后说道：“谢谢禅师开示，希望以后有机会能走近禅师，在禅院过一段晨钟暮鼓、菩提梵呗的宁静生活。”

无德禅师答道：“你的身体是寺宇，脉搏是钟鼓，两耳是菩提，呼吸是梵呗，无处不宁静，又何必要到寺院中生活呢？”

编辑：妙慧

播音：冬霞

排版：李华