《心乃大药》一勺三白汤，远离更年期

董女士是我的一个老朋友，以前经常上寺院来上香，做义工，等等，两年前她跟我告别说，要上苏州儿子那儿住了。去年春节前她又来寺里了，友人重逢，我们都非常高兴。坐在一起聊天，我就问她到苏州玩得怎么样。

董女士说：“甭提了，过不下去了才回来的。老是跟媳妇斗嘴，还经常浑身发热，烦躁。这次回老家来待几天，过完年还过去。”

我问她：“儿媳妇怎么了？”

董女士嘟嘟囔囔说了一大堆，又是说人家懒，又说人家心眼小。

我当时一句话也没接她，等她说完了，我说：“那该你受气。”

她听了接受不了，问：“师父，你这话说得没道理，凭啥叫该我受气？”

我告诉她：“凡事都有因果，你过去欠人家的，现在该还了，受人家一点气咋了？现在你要不还，以后还得受气。以后你跟你儿媳妇在一起时，就想你是来给她还债的，就行了。”“那我要是还不完呢？”她问。

“不可能！人情债，还起来可快，说完就完了。”我说。

董女士听我的话后，说：“那我试试吧，哦，对了，您说我整天心烦、失眠是怎么回事了？”

我知道她这是更年期的征兆，跟儿媳妇吵架，十有八九也是因她而起，这样的情况我见得太多了。脱口而出：“你这是人到中年，气血不和，虚烦内扰，服一剂三白汤即可。”三白汤最早出自明代的《医学入门》，具体如下：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。水煎，每日分三次温服。此方可用于治疗虚烦发热。因为人体是一个阴阳平衡的整体，皮肤、筋脉、骨髓等全靠阴津滋养。女人一到更年期就会出现虚烦内热、夜不能寐、盗汗、失眠的毛病，其根本原因就是气血失养，脏腑失调。三白汤中的白芍味酸性凉，可以养血柔肝，敛阴收汗；白术可以固表止汗；白茯苓可以补益气血；三者合用不但可以调和气血，调理五脏，久服还有美容的效果。很多妇女到了更年期，脸上的皱纹就迅速堆积，皮肤也开始萎黄，如果服用三白汤不但可以打扫心里的垃圾，还能打扫皮肤上的垃圾。我叮嘱她，到了苏州那边，这个小方子要天天服，早晚两次也行，熬好后当茶喝也行。到了来年三月，董女士打电话过来，说：“师父，您说得太好了，我一看到儿媳妇，就想到这是在还过去的债，没想到俺俩现在关系好多了，另外，我的烦躁、失眠也没有了。”上面说的这个董女士，因为有更年期综合征，情绪不稳，容易烦躁，其实家庭的一切不和谐因素皆因她而起。但是，如果我直接说“所有的责任都在你身上”之类的话，她肯定接受不了。所以，我采取了上文所述的办法，效果确实不错。如果您或您的家人、朋友有类似的问题，不妨想想“这老是我过去欠的债”，这样一来，你们的情绪一定会稳定下来，家庭也会和睦很多。

编辑：冬霞

播音：照婧

排版：李华