《心乃大药》——腹泻非小事，中药“泻立停”

刘先生经人介绍来找我看病，一聊起天，37岁的大男人眼圈都红了，本该是奋斗的年龄，可是他却待业在家，且已经失业好几次了。他说：“师父，您知道吗？我这一切都是让拉肚子闹的。”

刘先生说：“我22岁就拿到A2的驾照了，可以开大货车。以前货车司机挺挣钱的，2000年出差的时候，我一个月工资都已经四五千了。头几年没少挣钱，日子过得也不错。但是自从5年前开始，我得了慢性腹泻，经常拉肚子，且无法控制，有一次甚至在开车时就拉到了裤子上，从那时候起我就开不了车了。后来，我还到饭店干过，还做过小生意，但都因为天天拉肚子，最终一事无成。现在我天天在家，靠老婆养活，真跟个废人差不多。”

唉——每一个病人的背后都有一个辛酸的故事。听到这里我顿生悲悯之心。于是，我开始给这个人进行望诊。只见他形体消瘦，面色苍白，眼睑下垂，脊背微弓；探其手心温度，比我要凉很多；观其舌，舌体胖大，舌苔薄白。这明显是脾肾阳虚引起的慢性腹泻。中医讲，肾主固摄，脾主运化，当人脾肾阳虚的时候就容易引起运化失常，固摄作用减弱，从而出现腹泻。

我让他回去，每天练习剑指站桩20~30分钟。这个方法重在补气调理体质。然后练“吹”字诀6次以上，逆时针摩腹、搓腰、搓涌泉各36次，这都是为了补肾阳。最后，从外向里揉按天枢穴36次，天枢穴是大肠经的募穴，一般治腹泻是首选穴，它很好找，肚脐旁2寸（三指，以自身拇指中节横纹的宽度为1寸）的地方就是，左右各一个。

没开一分钱的药，半个月后，刘先生大便已经恢复正常，一天1~2次了。

除了脾肾阳虚型腹泻外，还有一种单纯的脾胃虚弱型腹泻。由于脾胃虚弱，吃到胃里的食物没有经过很好的消化吸收，直接从肠道里排出来了。对此，有个少林寺的禅医方，非常简单也非常有效。

取榛子仁适量，放在锅里炒黄，然后研成细粉，装在瓶子里。每次一汤匙，用两个大枣、一碗水，熬取小半碗水，用大枣汤冲服即可。

榛子仁有健脾胃、益力气的作用，大枣汤在这里是个很好的药引子，因为大枣本身也有健脾胃的作用，而且它还可以通九窍，助十二经，帮助药物吸收。

除了大人外，小孩子也特别容易因脾胃虚弱而出现腹泻。王中举老师有一个非常好的治腹泻的方，非常受家长欢迎。这个方子名为“健脾饼”，具体如下：白术30克、干姜6克，用纱布包好，与红枣250克一起煮上1小时。这时候，白术、干姜的药性都浸透到红枣中了。然后把红枣捞出来，压成肉泥去核，把鸡内金15克研成细粉，共同倒入500克面粉中，加水和面。最后用小火烙成薄饼，经常让孩子食用。

小孩子拉肚子，多跟食积有关，这个方子不仅可以止泻，还可以消食，益脾养胃。而且饼也非常香，小孩子非常喜欢吃。家长在厨房里花上一点儿功夫，不仅能治孩子的腹泻，还可以让孩子有个好脾胃，真是一举多得。

编辑：冬冬

播音：照婧

排版：李华