为什么有些人活得长，有些人活得短？

黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒死，或病久，愿闻其道。”为什么有些人活得长，有些人活得短？那是什么原因呢？人除了活得长、短以外，还有生命的质的问题，比如说有人活得很长，但是病了一辈子，这叫病久。有的人活得短，而且是猝死。猝死好像都是偶然性的。世界上的东西没有偶然，只有必然。所谓猝死，就是他没有意识到，身体已经快到了崩溃的边缘了，或者是已经潜藏有很严重的病，他还把自己当正常人那样去使用，突然崩溃死了。老百姓有句话叫“歪脖儿树不倒”。这个人病病歪歪的，一辈子都在吃药、看病，活到七八十岁。有些人貌似很健康，突然得一场病就过去了。首先，一个病病歪歪的人不会把自己当成过度健康的人去使用。日出而做，日落而息，人家就听从这个规律去做。那个（猝死的）就是貌似健康的人，对这些不以为然，他就不听。

岐伯曰：“五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密”。人又想健康又想长寿的条件是什么？第一，五脏坚固。“脏”就是“藏”，“固”就是不泄漏，不释放，固若金汤。什么叫固若金汤？“固”就像把铁水熔化了以后浇铸的一样坚固。叫做五脏“藏精气而不泄”。如果五脏不坚固，老是在泄，老是在漏，漏得是你的精。这些精是支持你长寿，活到天年的物质基础。一旦物质基础没有了，五脏一空虚，这个人不可能长寿。

五脏各藏各的精。就是说，脑髓，骨髓，脊髓，这都是藏精髓的地方，这是藏的本质的精。但是，也慢慢渗到各个脏腑器官，五脏每一个脏又是个藏精的器官，这是中医的一个理论。《黄帝内经》讲，从根儿和本儿上说，根是脑髓，本是五脏坚固。这是前提条件，不要漏精。

编辑：江华

播音：婧婧

排版：冬霞