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为何念一两个字,就能治烦恼?

佛教中有这样一个故事:佛在世的时候,有一个女人与人私通,结果怀孕了。她不敢让人知道这件事,于是就在将要生儿子时走到野外去偷偷地生,结果在一条大路上生下了哥哥,在小路上生下了弟弟。哥哥后来就叫大路生,弟弟后来就叫小路生。

哥儿俩长大了,可能由于天资不同,哥哥很聪明,弟弟很愚钝。哥哥出家,听到释迦佛讲法,开悟成了阿罗汉,而且博通经论。弟弟看哥哥出家 了,他也跟着出家。可他太笨,教他什么也学不会,教他一句话,他记得上句。就记不住下句,记住下句,就记不得上句,于是佛教他在扫地时念“扫帚”这两个字。

弟弟非常苦恼,天天扫地,时时念“扫帚”,这样念了很久。最后有一 天,他忽然想道:“佛为什么让我念扫帚?”于是他坐下来思考,终于明白佛是在告诉他,要他扫净烦恼污垢。于是他也开悟了,成为了阿罗汉。

这就是文字的力量。思想源于文字符号,思想离不开文字,而情绪烦恼是由思想生起的,那么文字能治疗心理和情绪问题,也是毫无疑问的。

有一个老先生原是练气功的,练了十几年。他是为了性情不好而学气功,想让自己脾气温和点,可是十几年来他依然故我,什么人都容易令他 烦,谁打扰了他,他都会不高兴,不喜欢这个世界。后来他觉得世上的人都很可恶,都很坏,练气功没有解决烦恼,于是他跟人学念阿弥陀佛。但是念阿弥陀佛他依旧烦,依旧爱生气。后来他一生气就想那个佛经名“无量清净 平等正觉”,他想着“清净、平等、正觉、慈悲”,渐渐地竟把烦恼治住了。后来他常常面带微笑,待人和蔼,既念阿弥陀佛,也不烦世间人,过得很舒坦。

他总结道:“我常念这八个字,我为什么要烦恼?我像这八个字说的那样子有多好!我不烦恼,有什么好烦恼的!”他不太识字,佛经看不太懂, 他就用这八个字,把烦恼给治住了。

释迦牟尼在经中常说:“如果有人听到了这本经中的一句到四句话,他认真地受持并照着去做,那么他一定会得到解脱。”

文字对于心灵以及思想情绪的确有决定性的作用。我们可以举一个简单的例子。过去号召青年人下乡改造,他们都很积极,只不过是一个口号,但几个字就能让人狂热无比。只要有某几个字是你深信不疑的,这几个字对你就是灵丹妙药,它就能治疗你的情绪疾病。

因为情绪由思想而来,而人思想的时候通常要使用文字,于是控制好自 己将会使用的文字,就等于控制好了自己的思想,从而也就有效控制了自己 的情绪。

学会使用文字并用文字来改变思想,可以使情绪完全受自己控制。这需要有很好的训练。由于我们以前没有这样训练过,错误使用文字的习惯已很顽固,所以你得明白念几句口号很简单,但要在你生起烦恼时及时记起这几 个字才最重要。同样的,记起这几个字时努力思考它们的含义更为重要。只 有念并且想它的意思,你才能使自己面对当前令自己极不痛快的事时泰然自若,风雨不惊,雷打不动。

编辑:冬霞

排版:李华


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