《人本无病》——放下难，舍去难

有一个年轻人背着个大包裹，风尘仆仆地找到禅师。他问禅师：“我走了很久的路才找到您，背着包裹累的我腰都直不起来了，脚也磨出了泡，还要承受一个人的寂寞。现在我见到了您，可是我为什么一点也不快乐呢？”

禅师问：“你的包裹那么沉，里面装的是什么呢？”

年轻人回答：“这个包裹里装着我一路上的开心和烦恼，正是靠着这个力量，我才有勇气找到您啊！”

禅师什么也没有说，就带年轻人去坐船。

过了河后，禅师对年轻人说：“刚刚我们坐了船，你把船扛上走吧！”

年轻人特别惊讶，说：“船那么沉，我怎么能扛得动呢？”

禅师点点头说：“是啊，你当然扛不动一艘船。过河时，我们需要船，但是过了河，我们也没必要扛着船走，否则就会成为我们的负担。你前进路上的愉快、苦恼和寂寞，都是你宝贵的经历，让你变得强大。但是把它们总是放在心里，就成为你的大包袱了，要想轻松上路，就要学会放下！”

年轻人听了禅师的话之后，就把自己的包袱放下了。他继续赶路，才发现他走得更轻快、更有力量了。

对于大多数人来讲，生活本身就有巨大的压力，佛说众生皆苦，因为人会面对各种选择，会拥有越来越大的欲望，欲望越多，执念就越重，所以现代人经常觉得压力越来越大了，其实是因为舍不得放下。修行就是破除自身的执念，放下心里的包袱，才能轻装上阵，愉快前行。

众生舍不得放下什么，就会被什么困住，难以脱身，这就是佛说的“执念”，人们经常以为自己放不下的是自己的金钱、事业和美丽的衣服、华丽的包包，也有很多人放不下过去的感情，念念不忘，有时候甚至会影响现在的生活，日子过得很不愉快。这些人都有一个共同点，就是放不下自己内心的执念。这些执念如果不放下，就会像一座大山一样，压得人喘不过气来，又怎么能继续向前行走呢？

佛说，一切众生都有如来智慧德相。悉达多太子为了追求佛法的真理，放下了锦衣玉食的生活，才成为拥有大智慧的人，获得了开启快乐之门的钥匙。放下背在身上的包裹，可以让我们的身体轻松，放下心里的烦恼和执念，则可以让心回归平静，领悟到生活的智慧，成为一个圆满的人。学会舍弃和放下，才能成就更好的人生。

编辑：冬霞

播音：照婧