黄女士36岁，是河南一家剧团的戏曲演员，豫剧唱得非常好，是剧团里的“台柱子”。她找到我的时候，说：“师父，您要是把我的慢性咽炎治好了，就等于把我的命给救了。我现在36岁，正是唱功最好的时候。最近得这慢性咽炎，嗓子发痒，经常不由自主清嗓子，已经严重影响我的工作。正是因为我唱不了，剧团里好几次活儿都没接成。”
我说：“我说的两点你能做到，嗓子就能好。”
第一是治法：买酸梅10克、青果（也就是橄榄）50克，洗干净后共同放在砂锅里，加水浸泡一天，然后放在火上煎煮，水开以后再煮上十几分钟，然后根据自己的口味加点糖就可以喝了。这是一天的量，喝完为止。
这个方子有清咽利膈、止咳化痰的作用。如果您做好后喝上一口的话，会感觉到嗓子里清爽舒适。其实，很多人得了咽炎以后，症状也不严重，完全是可以忍受的，只不过是主观感觉放大了，总感觉嗓子不舒服，或有异物感。而上面这道中药饮品，只要喝上一口，马上会感觉嗓子里清爽无比，咽部的主观感受也会得到大大改善。
第二是护法：要注意保护嗓子，最好平常出门的时候就围个围巾，不要让嗓子受寒受凉。
黄女士按我的说法，回去喝了七天，嗓子就好了。此后，嗓子也没有再出过问题。
编辑：冬霞
播音：照婧
排版：李华
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