《佛医心质学》——身心灵整体健康

佛教医学重视精神，强调心理效应、灵性因素在疾病过程中的重要作用，对生老病死，不仅是局部的治疗，而且力求精神境界上超越它，这对医学上许多的难治之疾，确实有着重要的精神治疗效果，这也是今天佛教医学的一些特殊疗法在许多国家和地区被广泛重视和流行的原因。

身心灵的整体健康观，是在近现代量子物理学引发的新科学观念产生的背景下提出来的。量子力学改变了牛顿物理学局部机械地看待有机物、生命与健康的认知模式，认为人的身心不是截然分开的两个方面，而是一个整体。整体由局部组成，但局部之和并不等于局部相加，合成整体后还有灵性，有着整体的规律。概言之，身加心并不等于心身一体的人，而有一个灵性贯穿其中，佛教的灵性观在健康中很重要。量子力学认为微观粒子具有“波粒二象性”，有一种动态的量子能。如果我们借用这个观点整体地、活体地、动态地看待生命和疾病现象，就可以发现能量高则健康，能量低则为疾病，无能量则死亡。佛教医学倡导素食养生、静坐、气功、真言念诵、正念禅修等修行方式，就是为了从动态生命上保持能量，提高能量，增强身体和提高灵性。

佛教医学倡导素食养生、静坐、气功、真言念诵、正念禅修等修行方式，就是为了从动态生命上保持能量，提高能量，增强身体和提高灵性。

播音：慧敏

排版：李华