心之气 夏季尤旺

心脏在五行中属火，在四时中属夏季，在五位中与南方相应，在五帝中与赤帝相应。心神如朱雀，心形如倒悬的莲蕊。心是纤的意思。细小纤密的东西都为心所受纳。使水变为血。心脏重十二两，位于肺的下面，肝的上面，对着尾鸠穴下一寸的地方。颜色像白绢映出来的深红色。心内有七孔三毛。

具有上等智慧的人，他的心孔通透明亮；中等智慧的人，五个孔通明，心穴通气；下等智慧的人，心孔不透亮，不通气，这种人又无智又狡诈。心是肝脏的儿子，是脾脏的母亲。舌是心的宫室。心开窍于耳，左耳为丙，右耳是丁。心脏还主汗液，肾中风邪入心，则人体就多汗，汗水的味道苦。

小肠是心脏的腑，在五行中属火，与心相合。《黄庭经》说：“心部的住宅像莲花苞，下面有童子丹元家，主宰适应寒热与荣卫调和，好比丹锦绯囊披玉色绫罗。”心脏与五音中的徵、与五味中属火的焦苦相合。因而人在遇到不顺利的事时，内心就会感到苦闷焦躁不安。心气通畅，就能分辨出五味。心脏有病，舌头就干燥而且缩短，不能分辨五味了。心气与礼相应，在情志方面与快乐相应。人到六十岁，心气衰弱，说话杂乱容易忘记。心脉从冲脉出来，是生命之本，是神志停留的处所。心脏主神志，是情志活动的根基。心脏与血脉相合，面色就荣润。血脉虚弱，无力滋润脏腑，心脏的功能就已经丧失了。

与心脏相合的时辰是巳时、午时。心脏与属火的南岳相应，天上交通荧惑之星。所以心脏被风邪击中，舌头就内缩不能说话了。血脉壅塞，内心就常常惊恐不安。舌头不能辨别五味，表明心脏虚弱。好忘事，表明心神离散。说话重复无条理，表明心神混乱。常常悲哀的，心神受到伤害。喜欢吃苦味食物，心气不足。脸色青黑，心气受寒发冷。脸色红润光鲜，声音宏亮的，心脏没有病。肺中邪气入心，就话多。心脏有病，心气不太通畅，当用“呵”以吐出心中的邪气。

总之，整个夏天打算安养心神，就应该内含忠心，外尽孝道，用义来辅助自己的行动，用仁来安定自己的心绪。使燥动的热衷名利的心安定，使心气趋于平和。同时要外绝声色情欲，内淡于滋味，饮食清淡。在高朗的地方极目远眺使心神舒畅，早睡早起，不要嫌夏日天长，要适应夏天的日光，来消散暑气。如果违背了这些，肾脏与心脏相争，火水相克，心脏病就由此而发作了。

编辑：江华

播音：慧敏