中国养生文化认为人与自然是有机整体,养生要顺其自然,与时令节气保持同步。佛家主张养生也不应一成不变,而是提倡人们要随着时间、季节和环境的变化来随之调整生活习惯。…
在比赛中,拿到满分或最高分是体操运动员梦寐以求的目标。因为体操比赛作为一种依靠裁判主观印象打分来判断胜负的项目,能够得到满分10分,是相当不容易的。但是,前苏联…
人生在世,短短的几十年,而在这短短几十年中,真正能开怀大笑的日子又有几天?人生如意者十之一二,不如意者十之八九。往往是顺的时候少,不顺的时候多。不经历风雨怎么见…
还是我们禅宗六祖的传承,我们的禅宗要多学习,这是根本。心静百病消,妄想、执着、分别来了,真得了病要靠自己,不要依赖依靠药物,那你就是倾家荡产,得了病毒,透析,房…
湿气在生活中常见,比如阴雨季节或湖泽之地总是湿气氤氲,湿气过盛时也会成为当季的致病因素之一。中医学认为,湿邪是六淫——风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪之一,在…
中国禅宗北派的开创者神秀法师早年博览经史,625年在洛阳天宫寺受具足戒。五十岁时,到了蕲州黄梅县双峰东山寺参拜五祖弘忍,从事打柴汲水等劳役以求佛法。学法六年,得…
“以智慧处理自己的事,用慈悲对待别人”,一般人会觉得用智慧来观照自己的内心,好像比较容易做,但用慈悲来体察别人的心,就比较困难了,其实,要想同时做到这两方面,也…
卡尔·刘易斯是世界著名田径运动员,难得的短跑和跳远名将,被誉为“欧文斯第二”。刘易斯1961年7月1日出生于美国阿拉巴马州伯明翰的一个田径世家,他的父母亲都是田…
在日常生活中,最易引湿邪上身的还有洗头。由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头,但头发未干就睡觉,会对健康造成很大威胁。第一,工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的…
1900年第2届巴黎奥运会上,有一位运动员,虽然他取得的金牌比克伦茨莱因少,但后来名气却很大,而且他的成名颇富有传奇色彩。他就是在美国有“橡皮人”之称的雷·尤里…
那么老师怎么教学生呢?我跟你说,这一点佛陀就说了,禅宗的祖师爷也说了,说这个佛教的智慧,教育学生的时候,绝对不是说,你让他成佛。你让他成佛,那就是个笑话,都…
孔子年轻的时候,很喜欢去隔壁邻居家玩。邻居是一个石匠,没事就在家里凿石头,一块块坚硬的石头在石匠的手中变成了各式各样的石刻。有一天午后,孔子又来到石匠家,看到石…
佛陀在世时,有一位居家修行的人看到佛陀的僧团里,每一位出家人都悠然自在,很是羡慕,便放弃家庭,加入僧团。他在僧团住了一段时间之后,觉得人生短暂而又可贵,应该找个…
禅宗从初祖达摩到三祖僧璨,一直行头陀行,一衣一钵,自由修行,并不聚集定居一处。但是这种情况到了四祖道信、五祖弘忍时代,发生了改变。四祖道信在黄梅双峰山居住三十 …
工作不能太紧张,需要适时地调剂一下身心。所谓调剂就是当工作到一段落的时候,必须要转换一下。因为心情的调适,能使得一个人的观念和感受完全转变。例如在一个星期之中,…