现代奥运风云人物——萨马兰奇

现代奥运风云人物——萨马兰奇

      国际奥林匹克委员会主席、西班牙著名社会活动家胡安·安东尼奥·萨马兰奇,1920年7月17日生于西班牙巴塞罗那一个纺织资本家家庭,毕业于德语学院和巴塞…
少林揉腹功——主疗糖尿病

少林揉腹功——主疗糖尿病

      对于糖尿病的病人来说,少林揉腹法是一项绝佳的运动。它可以刺激内脏运动,使脏腑气血运行通畅,特别是胰腺的血运通畅,帮助恢复胰岛功能,唤醒沉睡的胰岛,增…
听老法师讲睡觉的理儿(5)睡眠细节要注意

听老法师讲睡觉的理儿(5)睡眠细节要注意

       了解睡觉的规律就像了解交通规则,你不懂就容易出事故。注意睡觉不能大开窗户、风扇、空调,人生病很多都与此有关。        因为人在睡眠之中,气血…
民族英雄—路易斯

民族英雄—路易斯

       马拉松这项比赛是为了纪念希腊的民族英雄菲迪皮茨而设立的,它在希腊人心中分量非同寻常。第一届雅典奥运会马拉松冠军是希腊的一位24岁的小伙子,他叫斯皮…
奥林匹克运动与政治、经济和教育

奥林匹克运动与政治、经济和教育

      国际奥委会本身是非政治性的,它与各国政府是互相尊重的关系。体育的本身无政治性,奥林匹克运动也不是政治运动,但体育作为人类生活的一部分,不可能完全独立…
《心乃大药》足迹有多远,心就有多大

《心乃大药》足迹有多远,心就有多大

      现在的很多人,都一心想着怎么赚钱,或自己闷在家里苦思冥想挣钱之道,或叫上几个所谓的朋友边喝酒边大话着自己的人生理想,就是不付诸实施。长此以往,人生理…
听老法师讲睡觉的理儿(4)早起有助升阳气

听老法师讲睡觉的理儿(4)早起有助升阳气

       即使在冬天,也不可超过6: 00起床,春、夏、秋季尽量在5: 00之前起床,因为人在寅时(3: 00〜5: 00)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以…
现代奥运—体力与精神的超越

现代奥运—体力与精神的超越

      1896年4月6日至15日,第一届夏季奥运会——也就是第一届现代奥运会在希腊雅典举行。这届奥运会会址于1894年6月在巴黎国际奥委会会议上确定。要求…
听老法师讲睡觉的理儿(3)睡时不思,午时静养

听老法师讲睡觉的理儿(3)睡时不思,午时静养

     睡时静卧枕上,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化,…
古奥运会的影响

古奥运会的影响

      奥运会对古代希腊社会的影响广泛:一是对政治的影响。在每届奥运会召开的前11天,裁判员都要向希腊各城邦宣布“神圣休战”,时间是1个月,后来延长为3个月…
古奥运会的起源

古奥运会的起源

      早期的奥运会就是希腊人向诸神献技、愉悦神灵的宗教盛会。关于古奥运会的起源,古代希腊神话认为是众神之主宙斯创立的。传说在希腊北部的奥林匹斯山上,居住着…
《心乃大药》缘来欣然拿起,缘去释然放下

《心乃大药》缘来欣然拿起,缘去释然放下

      很多人其实不知道什么是缘!      这话我说出来,想必很多人会不服气。有人会说,缘谁不知道啊!我跟我老婆不是有缘才走到一起的吗?      但这只…
听老法师讲睡觉的理儿(2)子时前一定要入睡

听老法师讲睡觉的理儿(2)子时前一定要入睡

      从医学上看来,亥时(21: 00〜23: 00)三焦经旺,三焦通百脉。亥时入眠,百脉皆得濡养,故有调查发现百岁老人的共同特点即21: 00 (亥时)…
锻炼身体遵循科学

锻炼身体遵循科学

      古希腊教练员无论是在训练的时候,还是比赛期间都把运动员的“养生术”放在了首位,尤其是在饮食方面更为重视,非常注意食物的合理搭配。他们每天分配给运动员…
运动与养生

运动与养生

      西元前五世纪,随着奥林匹亚竞技赛会日益“大众化”、“国际化”的同时,竞技水平也在迅速提高,就像今天强调运动员体力一样,当时的教练员为增强运动员的身体…
联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部