《心乃大药》治病如握沙,攥得越紧流得越快

《心乃大药》治病如握沙,攥得越紧流得越快

      生病不可怕,可怕的是你对生病的看法。      我有一次在寺院碰到一个想来找我治病的“双心病人”,我为啥说她是双心病呢?因为她既有心脏病,也有心病。…
听老法师讲睡觉的理儿(1)睡眠的重要性

听老法师讲睡觉的理儿(1)睡眠的重要性

      现在很多医生都会告诫病人,要在晚上23: 00睡觉,非常有道理。 而且我在这里要强调的一点是,不是23 : 00上床,是必须在23 : 00 之前睡…
锻炼身体遵循医学

锻炼身体遵循医学

       古希腊教练特别注意针对运动员个体的不同特点,制定不同的训练方案,以达到发挥运动员的最大潜力的目的。       柏拉图曾经说过:“一个成功的教练,…
强健体魄为祭祀

强健体魄为祭祀

     古代希腊人赋予了他们想象出来的这些神很多人性。这些神具有超越凡人的智慧、法术、权力,但是他们的形象、品格、情感等却与凡人一样,没有任何区别。诸神和人一…
春季养生必吃十种食物

春季养生必吃十种食物

      春季是阳气生发的季节,应该多吃些能帮助阳气在人体内升发的食物以滋养肝脏。春季也是各种细菌和病菌活跃的季节,在这期间更要通过饮食来增强身体抵抗力。今天…
延长生命的秘方

延长生命的秘方

      春夏秋冬,时光轮回,万事万物都有固定的生命轨迹。      每个人都希望自己的生命尽可能地延长,能够享受更多的时光。虽然一般人认为,我们一世的生命是…
强健体魄为护国

强健体魄为护国

      古希腊人进行如此严格而残酷的体育锻炼的主要目的有两个,一是为了战争,二是为了宗教祭祀活动。古希腊是一个泛神论的国家,人们崇拜多种多样的神,也崇拜体格…
古希腊人崇尚体育锻炼

古希腊人崇尚体育锻炼

      在古希腊时代,为使人们都能锻炼成为强壮健康的人,各城邦国家不仅建立了练身场,并设有专门的教练员进行具体的指导。体育竞技锻炼出强壮的体魄(机体和意志)…
《心乃大药》成功贵在有恒

《心乃大药》成功贵在有恒

      从1996年我知道自己已到癌症晚期开始,一直到现在,我的年龄越来越大,身体却一直都很健康。我也经常去讲课,有时候到世界各地去,有时候就在寺里,讲一讲…
慈悲和智慧的故事

慈悲和智慧的故事

      寒冷的冬天,一个卖包子的和一个卖被子的同到一座破屋子中躲避风雪。天晚了,卖包子的很冷,卖被子的很饿。但他们都相信对方会有求于自己,所以谁也不先开口。…
古奥运—火炬手的产生

古奥运—火炬手的产生

      古代奥运会有三大特色。第一,古代奥运会是以祭神为主,内容丰富多彩,是形式多样的全希腊综合盛会。包括祭祀天神宙斯,朝拜、祝寿众神、诗人朗诵作品、演说家…
寻找真心快乐

寻找真心快乐

       现代社会生活节奏加快,人们每天都为诸多事情忧虑,特别是很多年轻人,经常一件事还没做完,又要处理下一件事,似乎需要处理的事情永远都那么多,那么急,于…
古奥运—强身壮体

古奥运—强身壮体

      如果你想强壮,跑步吧!      如果你想健美,跑步吧!      如果你想聪明,跑步吧!      这是西元前8世纪,在希腊埃拉多斯山的一处峭壁刻…
好好善用其身

好好善用其身

      佛教的修行方法中,有四种观想的方法,称为“四念处”,分别是“观身不净”、“观受是苦”、“观心无常”与“观法无我”。这些基本的观想方法,都可以帮助我们…
现代奥运会的构成体系

现代奥运会的构成体系

       现代奥林匹克运动从19世纪末创建,时至今日,已基本构成了一个完整的体系。       (一)奥林匹克运动的思想体系       奥林匹克运动的思想…
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